DANCE  - OUT of the BOX

...Erinnerst du dich?  Erinnerst du dich an deine Fußsohlen auf dem Boden, an die Bewegungen deiner

Hände und an das Schwingen deines Beckens, an das Drehen und Wirbeln?...


Und du tanzt. Tanzt alleine, tanzt mit der Gruppe.

Tanzt so lange, bis du die Antwort auf deine Fragen kennst – oder bis die Fragen

verschwunden sind. Es gibt nichts zu lernen, nichts zu wollen, nichts zu leisten.

Lerne die Magie deines einzigartigen Körpers kennen, lass dich in den Takt deines

Herzens fallen, lass die Musik deine Medizin sein. 


D A N C E- OUT OF THE BOX  holt dich raus aus deiner engen Gedankenbox und

öffnet  dir einen weiten Raum für Gefühle, für deinen Körper, für deinen Spirit.


D A N C E- OUT OF THE BOX verbindet Elemente aus Conscious Dance und Music

as  Medicine, und wurzelt tief in der Movement Practice von Open Floor.

Alle sind willkommen mit ihrer eigenen Körpersprache, mit ihren Gefühlen und

ihren Geschichten.  Männer und Frauen,wach oder müde.


Was ist Open Floor ?

Open Floor wurde entwickelt von Andrea Juhan, Kathy Altman, Lori Saltzman und Vic Cooper aus  den USA - den langjahrigen WegbegleiterInnen von Gabrielle Roth, der Begrunderin der 5  Rhythmen.

Sie haben Grundlagen identifiziert, die allen Formen von bewusstem Tanz gemeinsam  haben und daraus ein umfassende, achtsame Bewegungsarbeit entwickelt.

Open Floor Movement Practice arbeitet mit grundlegenden Bewegungsprinzipien
(z.B. geerdet und zentriert sein, Rolle der Atmung, Bewegungsrichtung und -art), der Frage nach den menschlichen Beziehungsbedürfnissen und danach, wie wir alle Aspekte unseres  Mensch -
Seins körperlich erfahren und ausdrücken können. 


Was bewegt mich heute?

Was ist schwierig in Bewegung zu bringen?

Wie kann ich das, was mich im inneren bewegt nach außen bringen?

 

Wir schließen alles mit ein, unsere Gefühle, Intuition und geistige Aktivität genauso wie

Sinneswahrnehmungen und körperlichen Möglichkeiten oder Einschränkungen.


Von „Innen“ nach „Aussen“ sehen.

Deine Arbeit inspiriert mich, meine Kreativität erweitert sich, ich empfange die Liebe die Du uns in deinen Stunden  schenkst. 

Danke das du mich zu einem besseren Menschen machst.

Johanna