Damit Du es gemütlich hast empfehle ich Dir: Bequeme Tanz-, Turn- oder Freizeit- Kleidung, in der auch geschwitzt werden kannWasserflasche, leichte Tanzschuhe, falls Du nicht barfuss tanzen magst,eventuell eine Decke oder ein warmes Tuch für Übungen im Sitzen oder zum Drauflegen. Die Teilnahme an meinen Veranstaltungen erfolgt absolut eigenverantwortlich. Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung für Etwaige körperliche, psychische oder seelische Probleme. Diese sind vorweg ärztlich abzuklären. Jede Klasse - jede Gruppendynamik  ist einzigartig verschieden, an manchen Tagen ist alles im Flow und an manchen begegnen wir den Schatten unseres Lebens.  Nutz die Praxis das  auszudrücken, was Dich im Moment Bewegt. (Emotionen, Gefühle, Gedanken.....) - Embodiment (Verkörpern).


  • Bitte betrete den Tanz Raum in Stille !
  • Bitte folge den Anweisungen der Lehrer, so wie Du es bei einem Yogalehrer auch tun würdest
  • Die Stunden können intensiv und transformierend sein, achte darauf, dass Du  vor dem Autofahren vollständig im Körper gelandet bist.
  • "Beginners" sind IMMER Herzlich Willkommen
  • Türen werden 20 Minuten nach Beginn jeder Klasse geschlossen, um einen geschützten Raum herzustellen
  • Zahlung mit Bargeld
  • Keine Kinder unter 13 Jahren
  • Keine Technologie oder Aufnahmegeräte (Shazam usw) ! 
  • Keine Fotos, Kein Filmen - sowohl INOOR wie OUTDOOR
  • Kein Kaugummi
  • Dies ist ein Drogen- und Alkoholfreier Raum
  • Bitte keine nackten Oberkörper